Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

12 portions

Ingredients

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Calories 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1 h

Soupe végane aux pleurotes

40 min

Pain au potiron

1 h 45 min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1 h 30 min

Mini cheesecakes végans

4 h 30 min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3 h 25 min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5 h 15 min

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25 min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 min

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3 h 45 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Roulades de frittata

55 min