Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

25 κομμάτια

Ingredients

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Calories 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1 h 15 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 min

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3 h 20 min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 min

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

1 h 20 min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10 min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min