Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 min

Kiwi Sour

10 min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

No ratings

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

No ratings

Ouă de ciocolată

No ratings

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10 min

Salată de toamnă cu pui și farro

No ratings

Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine

No ratings

Brunch est-european

No ratings

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

No ratings

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 h

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min