Skip to main content Search
Couscous-bowl med kylling og peberfrugtdip (2500 kcal)

Couscous-bowl med kylling og peberfrugtdip (2500 kcal)
No ratings
Prep. 35 min
Total 40 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • mandler, uden skind
    50 g
    50 g mandler, flager
  • fed hvidløg
    1
  • grillet peberfrugt drænet fra lagen, skåret i mindre stykker
    250 g
  • ekstra jomfruolivenolie plus 1-2 spsk til stegning
    20 g
  • citronsaft, friskpresset
    10 - 20 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¾ tsk
  • couscous
    150 g
  • kyllingebryst, uden skind hele (ca. 150 g hver)
    3
  • italiensk krydderi
    2 tsk
  • vand
    300 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • cherrytomater skåret i halve
    250 g
  • sorte oliven, udstenede
    100 g
  • fetaost groft smuldret
    150 g
  • babyspinat, frisk
    100 g
  • valnødder, uden skal groft hakkede
    4 tsk

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1499 mg
Protein 49 g
Calories 2754 kJ / 658 kcal
Fat 34 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 9 g
Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: fredag 16 Recipes
International

You might also like...

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

4.0(1)

40 min

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 min

Bøf stroganoff

No ratings

Kylling enchiladas

4.3(3)

1 h

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55 min

Kylling med cremet grøntsagssauce

4.4(5)

50 min

Butter chicken

5.0(3)

50 min

Kinesisk svinekød med grøntsager

4.3(6)

1 h 20 min

Piri Piri kylling med salat

No ratings

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

No ratings

Provencalsk kylling

No ratings

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 min

 Show all
Show all