Devices & Accessories
Couscoussalat med kylling (1500 kcal)
Prep. 35 min
Total 40 min
4 portioner
Ingredients
-
50 g mandler, flagermandler, uden skind50 g
-
fed hvidløg1
-
grillet peberfrugt drænet fra lagen, skåret i stykker250 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus 1-2 spsk til stegning20 g
-
citronsaft, friskpresset10 - 20 g
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¾ tsk
-
couscous150 g
-
kyllingebryst, uden skind hele (ca. 150 g hver)3
-
italiensk krydderi2 tsk
-
vand300 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
cherrytomater skåret i halve250 g
-
sorte oliven, udstenede100 g
-
fetaost smuldret150 g
-
babyspinat, frisk100 g
-
valnødder, uden skal groft hakket4 tsk
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1499 mg
Protein
49 g
Calories
2754 kJ /
662 kcal
Fat
34 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: onsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Kylling med cremet grøntsagssauce
50 min
Kødboller med tomatsauce
45 min
Provencalsk kylling
No ratings
Svinekam med kartoffelmos og salat
No ratings
Kylling med grøntsagsris
45 min
Svinekoteletter med appelsin
No ratings
Sticky chili-oksekød
55 min
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
No ratings
Piri Piri kylling med salat
No ratings
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
No ratings
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
No ratings