Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g ziemniaków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda, do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
or ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej, do głębokiego smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 26.3 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 459 mg
Alternative recipes
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Drink Miami Vice
15min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min