Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 1 limón
- 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 30.6 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 7.2 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 200.9 mg
Alternative recipes
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2h
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30min
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Pollo marinado con puré de patatas
13h
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 min