Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Pico de Gallo

5 min

Desert verde

15 min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Cod cu sos Samfaina

No ratings

Ricotta coaptă cu ierburi

No ratings

Unt cu kimchi

No ratings

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Supă de castraveți

25 min

Salată de morcovi rași

10 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min