茄汁菠萝鸡肉片(TM6)

茄汁菠萝鸡肉片(TM6)

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Prep. 10 min
Total 20 min
4 人份

Ingredients

  • 去皮鸡大胸肉 ,切片
    200 克
  • 料酒
    10 克
  • 新鲜菠萝 ,去皮
    200 - 250 克
  • 10 克
  • 番茄沙司
    50 克
  • 10 克
  • 生抽
    20 克

Nutrition per 1 人份

Calories 135 kcal / 564.3 kJ
Protein 13 g
Fat 3.5 g
Carbohydrates 12.9 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 0.4 g
Sodium 436 mg

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