Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 134 mg
Alternative recipes
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Veganské brownies s batáty
1h
Karibské kari
45min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Kokosový flapjack
30min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Banana bread
1h
Kokosový Dhal
20min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min