Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 786 kJ / 189 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 15 g
Alternative recipes
Zuppa di zucca
35min
Purè di patate nature
55min
Guacamole
5min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Marmellata di prugne per la dispensa
55min
Curry di zucca
1h
Chips croccanti con guacamole
1h
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Hummus alla barbabietola
10min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5min