Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
or stafide
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Clătite verzi de primăvară
45min
Tort Pădurea neagră
5h
Fasole neagră - rețeta de bază
No ratings
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
No ratings
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Mini fougasse
No ratings
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
No ratings
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Pizza fără gluten
30 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min