Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 porties

Ingredients

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Lactosevrij smullen 13 Recipes
Benelux

You might also like...

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

No ratings

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

No ratings

Peer, appel en zoete aardappelpuree

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 h 30 min

Vanillesiroop

Vanillesiroop

30 min

Glutenvrije broodjes zonder granen

Glutenvrije broodjes zonder granen

1 h 20 min

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15 min

Pompoenbrood

Pompoenbrood

1 h 45 min

Pesto met basilicum

Pesto met basilicum

5 min

Suikervrij bananenbrood

Suikervrij bananenbrood

1 h 15 min