Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
No ratings
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Strălucire cu ghimbir
No ratings
Smoothie cu prune și mure
5 min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Dip de anghinare și tofu
5 min