Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 27 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
6 szklanek

Ingredients

Smak mango
  • mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka
Smak truskawkowy
  • truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka
Smak ananasowy
  • ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    140 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka

Nutrition per 1 szklankę

Calories 196 kcal / 820.2 kJ
Protein 4.2 g
Fat 11.1 g
Carbohydrates 14.5 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 10.1 g
Sodium 37.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...