Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Gyoza cu porc și sos cu soia
No ratings
Risotto cu calmar și crevete
1h
Sirop de Lemon grass și ghimbir
No ratings
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
No ratings
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30 min
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
No ratings
Brunch spaniol
No ratings
Smalec (rillettes de porc)
No ratings
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
No ratings
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min