Skip to main content Search
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg
Protein 9.2 g
Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Fat 22.6 g
Fibre 6.2 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(17)

5 h

Pui cu orez și sos coreean barbecue

3.8(4)

45 min

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1 h

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10 min

Piept de pui sous-vide

No ratings

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.6(7)

1 h 5 min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

3.3(16)

1 h 15 min

Somon cu crustă de migdale

4.6(14)

35 min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2 h

Somon în crustă cu risotto de lămâie

4.6(17)

45 min

Cremă tartinabilă din sardine

4.7(28)

5 min

Empanadas vesele cu legume

4.7(22)

1 h 10 min