
Devices & Accessories
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porsiyon
Ingredients
-
ay çekirdeği içi100 g
-
su230 g
-
beyaz şarap10 g
-
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı50 g
-
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)60 g
-
su (bk. Öneriler)30 g
-
tuz¼ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
soya sosu (optional)6 - 7 g
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
106.5 kcal /
445.8 kJ
Protein
4.8 g
Fat
7.5 g
Carbohydrates
5.7 g
Fibre
16.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Sodium
257.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recipes
Turkey
Turkey