Tortila Biji Chia dan Quinoa Dengan 3 Saus Celupan
TM6 TM5 TM31

Tortila Biji Chia dan Quinoa Dengan 3 Saus Celupan

(No ratings)

Ingredients

Keripik tortilla chia dan quinoa

  • 50 g quinoa putih
  • 50 g biji chia
  • 50 g polenta
  • 2 sdm biji wijen
  • 2 jumput garam laut, sesuai selera
  • 2 sdt sari jeruk nipis (sekitar ½ buah)
  • 60 g air

Saus Tomat kering, cabai, dan kacang mete

  • 1 cabai merah besar, buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua
  • 1 siung bawang putih
  • 30 g keju Parmesan, potong dadu (3 cm)
  • 5 tangkai daun ketumbar segar, daunnya saja
  • 120 g kacang mete, mentah
  • 1 paprika merah, buang bijinya dan potong menjadi empat bagian
  • 1 sdm jus lemon
  • 100 g tomat kering
  • 30 g minyak zaitun ekstra virgin

saus labu

  • 500 g labu kuning, kupas, potong-potong (4 cm)
  • 1 sdt minyak zaitun ekstra virgin
  • 100 g kacang pinus panggang
  • 2 sdm keju susu kambing
  • 2 tangkai basil segar, daunnya saja
  • 1 sdt bubuk jinten putih
  • 1 jumput garam laut
  • 1 jumput lada hitam bubuk

Saus artichoke

  • minyak zaitun ekstra virgin, untuk mengoles
  • 60 g keju Parmesan, potong dadu (3 cm)
  • ¼ bawang bombai cokelat, potong menjadi dua
  • 250 g hati artichoke,keringkan
  • 135 g mayones (lihat Tips)

Nutrition
per 1 porsi
Calories
2419.5 kJ / 576.1 kcal
Protein
16.7 g
Carbohydrates
24 g
Fat
44.2 g
Saturated Fat
7.6 g
Fibre
10.5 g
Sodium
378.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes