Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12.1 g

Calories 1687 kJ / 400 kcal

Fat 13.3 g

Carbohydrates 65.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2h

Biscotti al caffè

12h

Ragù di lenticchie

1h 30min

Tortini al cioccolato con cuore morbido

40min

Hummus

10min

Pancake americani

40min

Schiuma di latte

5min

Curry di zucca con pollo

45min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Purè di patate nature

55min

Banana pancakes

40min