Compatible versions
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 13.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ovesné mléko
1h 10min
Musaka
1h 55min
Základní granola
1h 45min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Granola s bezinkami
No ratings
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4h 55min
Mug cake s bílou čokoládou
20min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Dutch Baby pancake
25min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Muffiny s pavučinou
1h 5min
Muffiny s malinami a bílou čokoládou
45min