Green smoothie
TM6 TM5 TM31

Green smoothie

(No ratings)

Ingredients

  • 150 g timun, potong kecil-kecil
  • 60 g daun bayam segar
  • 3 tangkai peterseli segar, daun saja
  • 3 tangkai mint segar, daun saja
  • 1 lemon, dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
  • 1 cm jahe segar, iris-iris (2 mm)
  • ¼ sdt garam laut (optional)
  • 1 jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
  • 1 apel (berkisar 50 g), potong bagi empat
  • 50 - 100 g es batu
  • 50 - 100 g air
    or 50 - 100 g air kelapa

Nutrition
per 1 gelas
Calories
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
7 g
Fat
0 g
Fibre
1.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes