Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak

Ingredients

  • ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
    320 g
  • rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
    70 - 80 g
  • yoğurt (bk. Öneri)
    200 g
    200 g yumuşak tofu
  • taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    10
  • buz küpü
    100 g
  • Hindistan cevizi unu
    10 g
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optional)
    ½ tk
  • yulaf sütü
    300 g

Nutrition per 1 bardak

Calories 145 kcal / 606.5 kJ
Protein 7.5 g
Fat 3.8 g
Carbohydrates 27.5 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 217.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...