杏仁藜麦酥皮

杏仁藜麦酥皮

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Prep. 15 min

Total 50 min

295 克

Ingredients

黄油涂抹用
美国大杏仁（见要诀）
60 克
藜麦麦片
40 克
面粉
80 克
全麦面粉
60 克
黄油冷冻，切块（每块3厘米）
100 克
蛋
1 颗
冷水
3 茶匙

Difficulty

medium

Nutrition per 295 克

Sodium 104.1 mg

Protein 42.61 g

Calories 7602 kJ / 1810 kcal

Fat 128.46 g

Fibre 17 g

Saturated Fat 60.2 g

Carbohydrates 117.32 g

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