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基础浆果松饼
Prep. 10 min
Total 40 min
12 人份
Ingredients
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葵花籽40 克
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南瓜籽40 克
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香蕉 ,切块80 克
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蛋1 颗
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牛奶 (见要诀)240 克
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天然椰子油120 克
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蜂蜜120 克
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天然香草精1 茶匙
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全麦自发面粉280 克
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肉桂粉1 茶匙
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新鲜应季浆果125 克
Nutrition per 1 人份
Calories
272.3 kcal /
1143.5 kJ
Protein
5.8 g
Fat
14.9 g
Carbohydrates
27.6 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
10.4 g
Sodium
169.5 mg
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