Skip to main content Search
Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur
5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 40 min
24 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
    1
  • oregano, þurrkað
    1 msk
  • valhnetur
    100 g
  • haframjöl
    90 g
  • egg
    3
  • fetaostur í bitum (3 cm)
    150 g
  • tamari sósa eða sojasósa
    1 msk
  • brauðraspur
    50 g
  • smjördeig lítillega afþýdd
    3 blöð
  • hveiti til að strá á vinnuborð
  • mjólk til að pensla
  • sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 143.7 mg
Protein 5.1 g
Calories 640.4 kJ / 152.5 kcal
Fat 8.8 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 12.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

You might also like...