山药西梅低钠助胃饮

Name: 山药西梅低钠助胃饮
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 山药; 50 克 李子; 100 克 蓝莓; 600 克 矿泉水

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 人份

Ingredients

山药，去皮，切段
100 克
李子，建议选新鲜西梅，去核切块
50 克
蓝莓
100 克
矿泉水
600 克

Nutrition per 1 人份

Calories 79 kcal / 330.8 kJ

Protein 1.5 g

Fat 1.5 g

Carbohydrates 17.1 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 5 mg

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