Devices & Accessories
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25 min
Total 1 h 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
81 mg
Protein
7 g
Calories
550 kJ /
132 kcal
Fat
10 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 Recipes
International
International
You might also like...
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
No ratings
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
No ratings
Mai Tai
No ratings
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
No ratings
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
No ratings
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
No ratings
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1 h 15 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 min
Κρέπες σοκολάτας
35 min