海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 ratings
Prep. 15 min
Total 5 h 45 min
6 人份

Ingredients

  • 水梨 ,去皮去核,切塊(約5公分)
    500 克
  • 海底椰 ,洗淨,預先浸泡1小時
    40 克
  • 無花果乾
    30 克
  • 蜜棗
    2 顆
  • 1200 克
  • 蒟蒻果凍粉
    40 克
  • 冰糖粉 ,依個人口味調整
    30 克
  • 煉乳 ,適量
  • 蜂蜜 ,適量
  • 牛奶 ,適量

Nutrition per 6 人份

Calories 448.5 kcal / 1874.8 kJ
Protein 3.4 g
Fat 1.9 g
Carbohydrates 114.1 g
Fibre 10.2 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 25.4 mg

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