Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Tartă normandă cu mere

1 h 25 min

Sos Beurre Blanc

20 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Suc de mango și cayenne

15 min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

No ratings

Suc pentru digestie

10 min

Ceai Butterfly Pea

No ratings

Banana bread cu tahini negru

1 h 20 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6 h 25 min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 min