![Vařené jáhly Vařené jáhly](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4257e0c-baf1-422c-b2f8-2b00bca6ba73/Derivates/dd0ee445-d6a5-4f97-80ec-aa691f34c307.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1510 kJ / 360 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 490 mg
In Collections
Alternative recipes
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Vařený bulgur
35min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Cizrnová mouka
45min
Vařená quinoa
15min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Rajčata plněná pohankou
1h
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Jáhlovo-maková kaše
20min