Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de sfeclă roșie
15 min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1 h 25 min
Panzanella cu fructe de mare
1 h
Omletă cu pui în stil thailandez
50 min
Medalioane de vițel sous-vide
No ratings
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 h
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 h 5 min
Sauté de sparanghel
15 min
Empanadas vesele cu legume
1 h 10 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 h 45 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Salată de sfeclă roșie
10 min