
Devices & Accessories
Súp đậu lăng Ma-rốc
Prep. 15 min
Total 40 min
4 khẩu phần
Ingredients
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
dầu ô liu40 gam
-
bột gừng khô1 thìa cà phê
-
bột hạt mùi1 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập1 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm¼ thìa cà phê
-
bột quế½ thìa cà phê
-
bột nghệ½ thìa cà phê
-
bột ớt cayenne¼ thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
nước750 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)2
-
đậu lăng đỏ khô100 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp800 gam
-
muối lấy dư để nêm nếm1 nhúm
-
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí2 - 3 nhánh
Nutrition per 1 khẩu phần
Calories
236 kcal /
991 kJ
Protein
10 g
Fat
12 g
Carbohydrates
22 g
Fibre
6.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Sách nấu ăn cơ bản
158 Recipes
International
International
You might also like...
No ratings
No ratings
No ratings
35 min
No ratings
35 min
No ratings
No ratings
No ratings
No ratings
No ratings
No ratings