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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Caruru
Prep. 50 min
Total 1 h 10 min
4 porções
Ingredients
-
camarão seco50 g
-
castanha-de-caju torrada sem sal100 g
-
amendoim torrado, sem sal e sem a casca100 g
-
coentro somente as folhas3 talos de
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
água300 g
-
dente de alho1
-
cebola média, cortada ao meio1
-
gengibre fresco2 cm
-
azeite de dendê40 g
-
quiabo cortado em cubos pequenos300 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
vinagre de maçã1 c. chá de
Nutrition per 1 porção
Calories
125 kcal /
521 kJ
Protein
4 g
Fat
9 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
300 mg
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