Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

4 adag

Ingredients

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Protein 33 g

Carbohydrates 23 g

Fat 19 g

Fibre 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Garnélás Chili

Ninguna calificación

Halrudacskák

Ninguna calificación

Paella garnélával és chorizóval

45min

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Ninguna calificación

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Ninguna calificación

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Ninguna calificación

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Ninguna calificación

Skandináv tízórai zsemle

Ninguna calificación

Füstölt lazacszeletek

Ninguna calificación

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Ninguna calificación

Garnélás szaganaki fetával

35min

Halgombócok joghurtos szósszal

Ninguna calificación

Show all

Show all