Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

21 stuks

Ingredients

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 3 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 h 15 min

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

No ratings

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45 min

Bessenmousse

Bessenmousse

4 h 50 min

Chai-theepoeder

Chai-theepoeder

15 min

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35 min

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 h 30 min

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45 min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 min

Knapperige granola

Knapperige granola

2 h

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 min