![Bacalhau no forno com esparregado de brócolos Bacalhau no forno com esparregado de brócolos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65FA368D-4862-4A53-915F-13F9E53C2608/Derivates/2789677A-D736-4539-B4D9-5C7F9FF90BB2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Batatas
- 2000 g batata cortada em rodelas
- 2 c. sopa de azeite
- 1 ramo de alecrim
- Água q.b.
Pão ralado
- 200 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 80 g azeitonas pretas
Cebolada de bacalhau
- 30 g coentros
- 1000 g cebola cortada em pedaços
- 100 g azeite
- 2000 g bacalhau demolhado e desfiado
Esparregado de brócolos
- 1000 g brócolos, só os raminhos
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2472.1 kJ / 590.9 kcal
- Protein
- 75.6 g
- Carbohydrates
- 35.1 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 8054.7 mg
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