Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
TM6 TM5

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.4 (195 ratings)

Ingredients

  • 80 g Haferflocken
  • 50 g Walnusshälften
  • 500 g Wasser
  • 350 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
  • Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
  • 180 g Datteln, entsteint
  • 230 g Mandeldrink, gesüßt (z. B. von Alpro)
  • 80 g Mandelmus
  • 1 Vanilleschote, nur das Mark
  • 50 g Kakao
  • ½ TL Backpulver
  • 80 - 90 g Agavendicksaft, nach Geschmack (siehe Tipp)
  • 1 Prise Salz
  • 80 g Schokotropfen

Nutrition
per 1 Stück
Calories
706 kJ / 169 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
18 g
Fat
8 g
Fibre
4.1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes