Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

12 doses

Ingredients

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Calories 687 kJ / 164 kcal

Fat 9 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista agosto 2019 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Tarte de maçã em massa filo

40 min

Batido energético

10 min

Patê de fumados

5 min

Barriga de porco assada com pera e cebola

12 h

Esparguete de miolos sangrentos

13 h 30 min

Bases - Brócolos e molho de tomate

2 h 5 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min

Cebola frita com molho de iogurte

30 min

Recheios para sanduíches

5 min

Croissants com mousse de atum

2 h 50 min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1 h 5 min