Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

4.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porce

Ingredients

  • olivového oleje
    100 gramů
  • balzamikového octa
    50 gramů
  • javorového sirupu
    50 gramů
    50 gramů medu, tekutého
  • soli
    ¾ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
    400 gramů
  • olivového oleje
    1 polévková lžíce
  • citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • čerstvého kopru
    4 snítky
  • vody
    1200 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • bulguru
    200 gramů
  • baby karotky
    300 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 652.8 kcal / 2720.4 kJ
Protein 25.8 g
Fat 38.8 g
Carbohydrates 52.5 g
Fibre 3.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...