Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 rating

Prep. 5 min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 2 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Kibe assado

Kibe assado

1 h 20 min

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1 h 10 min

Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

45 min

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2 h 10 min

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1 h

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Soufflé de atum

Soufflé de atum

1 h 15 min

Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

1 h 20 min

Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

1 h 20 min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 h 30 min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1 h 30 min