Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
or 500 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tvarohový koláč s cukrovou rosou
No ratings
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14h 35 min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami
5min
Vegetariánská pizza pro TM6
1h 40min
Celozrnné knedlíky s burisony
50 min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
No ratings
Italský velikonoční chléb
3h 50min
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2h 40min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)
4h 55 min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40 min