Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
or 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (optional)
- 1 lingură zahăr (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Concentrat pastă de carne
45 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Tartă cu ceapă
1h
Smoothie verde
10min
Remoulade de țelină
No ratings
Cremă de brânză cu caviar și salată
No ratings
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min
Smoothie bogat în citrice
5min
Milkshake cu căpșune
5min