Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 16.24 g
- Carbohydrates
- 38.2 g
- Fat
- 10.2 g
- Fibre
- 7.42 g
In Collections
Alternative recipes
Masala chai
15min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Marinované krevety
1h 10min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Chilli con carne
1h
Bramborovo-dýňová kaše
35min