度过了身心放松，美食满桌的春节假期，我们的身体渴望更轻盈的食物。就从早餐开始改善吧。加入巧思的食材让传统早餐变得更营养美味，不管是我们日常吃的馒头、豆浆、粥品，还是发糕、饭团、三明治等，巧“芯”制作，与美善品一起度过美妙的早餐时光。
黑麦馒头
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1h 35min
黑芝麻豆浆
4h 40min
芋头牛肉粥
45min
牛奶南瓜藜麦粥
25min
鸡蛋煎饼
1h
紫薯发糕
2h 15min
酸奶亚麻籽紫薯饼
55min
藜麦血糯米金枪鱼饭团
3h
生菜鸡胸肉三明治
40min
酒酿蛋花年糕
20min
