Devices & Accessories
High protein smoothie z banánů a datlí
Prep. 5 min
Total 5 min
1 sklenice
Ingredients
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenice
Sodium
224.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1971 kJ /
471 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
68.9 g