Devices & Accessories
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
Prep. 10 min
Total 25 min
3 porce
Ingredients
-
2 hrušky
-
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70 gramů polenty70 gramů kukuřičné krupice
-
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
-
1 špetka mletého kardamomu
-
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
-
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
-
1 čajová lžička kakaového prášku
-
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
12 mg
Protein
7 g
Calories
1693 kJ /
405 kcal
Fat
15 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
64 g