Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

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Prep. 15 min
Total 3 h
20 fette

Ingredients

  • olio di cocco q.b.
  • di nocciole tostate
    20 g
  • di acqua
    280 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    15 g
  • di miele
    30 g
  • di farina integrale
    250 g
  • di farina tipo 00
    250 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di gherigli di noci
    20 g
  • di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
    80 g

Nutrition per 1 fetta

Calories 125 kcal / 523 kJ
Protein 3 g
Fat 3 g
Carbohydrates 20 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 40 mg

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