Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
TM6 TM5

Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur

4.4 (11 ratings)

Ingredients

  • 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
  • 20 g de beurre
  • 200 g de pousses d'épinards frais
  • 300 g de filets de poisson blanc sans arêtes, coupés en morceaux de 3 cm (cabillaud, lieu noir, merlan...)
  • 2 blancs d'œufs
  • 200 g de crème liquide
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 800 g d'eau
  • 300 g de brocoli, en fleurettes
  • 200 g de haricots verts plats frais

Nutrition
per 1 portion
Calories
1321 kJ / 314 kcal
Protein
22 g
Carbohydrates
6 g
Fat
21 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r706858