Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
TM6 TM5 TM31

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

4.3 (29 ratings)

Ingredients

  • 800 g d'eau
  • 200 g de quinoa
  • 10 g de beurre
  • 70 g de farine de blé
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 2 œufs
  • 20 g d'amandes en poudre
  • 20 g de fécule de maïs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 550 g de grains de maïs en conserve, égouttés
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour les galettes
  • 2 avocats, en cubes
  • 250 g de tomates cerise, coupées en quatre
  • 2 oignons frais, ciselés
  • ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
  • le jus d'un citron jaune

Nutrition
per 1 portion
Calories
3282 kJ / 786 kcal
Protein
21 g
Carbohydrates
80 g
Fat
39 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r703832